La consommation de fruits et légumes de saison est très bénéfique pour la santé. Cela constitue d’ailleurs la base d’une alimentation équilibrée. Consommer des fruits et légumes de saison permet de varier son alimentation et de découvrir de nouvelles saveurs. En effet, la nature apporte à l’homme ce dont son organisme a besoin au moment où il en a besoin. Ainsi, on peut constater qu’en hiver la nature offre en prépondérance des fruits riches en vitamine C comme l’orange, le kiwi ou des légumes rassasiants comme la pomme en vue de mieux protéger l’organisme contre le froid. En été, en raison du soleil et du besoin en hydratation du corps, la nature apporte les fruits et légumes adaptés à savoir : pastèque, melon, tomate, concombre, etc. En plus d’être bénéfique pour la santé, manger de saison coûte moins, car il ne s’agit plus d’importer des fruits et légumes d’ailleurs. Les 4 Saisons est le primeur de proximité qui vous propose ses services pour vos commandes de fruits et légumes de saison. Disponible à Guérande, votre commerçant de fruits frais met ses 32 ans d’expérience en commerce des fruits et légumes au service de votre satisfaction.